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招福初詣 / 梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス [梶ヶ谷小]

     梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
           招福初詣

本年もよろしくお願いいたします[ぴかぴか(新しい)]

今年初めての活動は、川崎市麻生区の由緒ある「琴平神社」
への初詣です。
晴天に恵まれ、皆さまのご健康とご多幸を
お祈りしてまいりました。


琴平神社の朱色の大鳥居はひときわ目を引きます。
ご利用者様の笑顔も一層素敵です[ぴかぴか(新しい)]
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今年もよい年になりそうです[ぴかぴか(新しい)]
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暖かい陽射しに包まれ、皆さんの笑顔が輝いています[ハートたち(複数ハート)]
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琴平錢洗弁天で錢を洗うと倍になるとのこと。
「これで金運も大丈夫だわ~」
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「今日はオシャレをしてきたの」とても素敵です!
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「御利益がありそう」弁天様にもお参りしました。
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帰り道のストアで一休み。「アー幸せ~」笑顔がまた弾けます。
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今日の昼食も、料理長が丹精込めて作りました。
肉じゃが・南瓜のサラダ・青菜の和え物など彩り豊かです。
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今年も、皆さまの素敵な笑顔や楽しい活動のご様子をお届けしてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします!!




梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスは15年に亘り、
川崎市の支援のもと、
介護認定を受けずに自立した生活を目指す方々の「介護予防の拠点」として
活動を続けてまいりました。

今後もご利用者様同士の「ふれあいの場」として、また笑顔溢れる事業所を
目指してまいります。

「見学」や「一日体験」も随時お受けいたしております。
 
ご興味のおありの方は、こちらまでお気軽にご連絡ください[ぴかぴか(新しい)]
(TEL) 044-862-5121

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お笑いクリスマス会 / 梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス [梶ヶ谷小]

      梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
         お笑いクリスマス会


梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスでは、毎年ご利用者様への
感謝の気持ちを込めてクリスマス会を開催しております。
今年も、ご利用者様と一緒に歌って、踊って、笑って、
一年の締めくくりのひと時を楽しみました[ぴかぴか(新しい)]


午前中はクリスマスソングの合唱、景品付きビンゴ大会など。
午後は、ボランティアさん、スタッフの隠し芸や十八番なども披露し、
ご利用者様にお楽しみいただきました。


まずは、ビンゴ大会の勝者の笑顔です。
「うれしいわ~、サンタさんからの贈り物かしら[るんるん]
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「やったー!!ビンゴ!!」喜び一杯です。
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ボランティアさんのフラダンス。
「気持ちが、なごむわ~」
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テンテケテン!!「では、落語でお笑いを一席」
会場が笑いの渦です。
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スタッフのアグネス・チャンの物まねに大爆笑!!
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「あれは何??可笑しすぎて見てられないわ~」
スタッフの大根芸に抱腹絶倒!!!
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「私も一緒に踊りたい~[ハートたち(複数ハート)]
若武者?に惹かれて、ご利用者様も踊りだしました。
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「私の踊りも上手でしょ~」
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クリスマスにコーディネートされたテーブルを囲んで、
心躍るひと時を過ごしました。
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料理長自慢のエビピラフ、鶏肉の野菜巻き、スープ。
クリスマスメニューに、皆さん喜ばれていました[ぴかぴか(新しい)]
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今年も梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスのブログを
ご覧いただきまして誠にありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。

皆さま、どうぞ良いお年をお迎えください[ぴかぴか(新しい)]



梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスは15年に亘り、
川崎市の支援のもと、
介護認定を受けずに自立した生活を目指す方々の「介護予防」の拠点として
活動を続けて参りました。

「見学」や「一日体験」も随時お受けしております。

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音楽療法(ハンドベル) / 梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス [梶ヶ谷小]

   介護予防の梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
        音楽療法(ハンドベル)


梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスでは、専門の音楽講師による
「音楽療法」を取り入れています。


歌を楽しむことは、心身をリラックスさせ、
健康や生活の向上に良い影響をもたらします。
深い呼吸による心肺機能の強化にもつながります。


今回は、「きよしこの夜」「赤鼻のトナカイ」などのクリスマスソングを中心に、
「歌に合わせてハンドベルも奏でる」というデュアルタスクにも挑戦です[ぴかぴか(新しい)]


まずは、マツケンサンバ棒を使った体操で声を出す準備です。
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次は、楽譜を見ながらのコーラス練習。
少しずつ、良い発声が出来てきました。
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いよいよ、ハンドベルの説明です。
赤・黄色・緑・青。色別にベルの音が違います。
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音楽講師の指導のもと、音楽に合わせて、色別にベルを鳴らしていきます。
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「いい音ね!!」[るんるん]
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「結構難しいわね・・・」
歌に合わせて、ベルを鳴らす。デュアルタスクになっています。
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歌とハンドベルが共鳴して、すてきなハーモニーが響きました[ぴかぴか(新しい)]
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一足早いクリスマスの雰囲気に浸りながら、
皆さん、楽しそうに演奏されていました。
音楽の力は、素晴らしいですね[ぴかぴか(新しい)]


お待ちかねの昼食は、人気の「三色丼」と「大根の葛煮」などです。
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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスは15年間に亘り、
川崎市の支援のもと、
介護認定を受けずに自立した生活を目指す方々の「介護予防」の拠点として
活動を続けて参りました。

「見学」や「一日体験」も随時お受けしております[ぴかぴか(新しい)]

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新春つるし飾り「紅白椿」 / 梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス [梶ヶ谷小]

       介護予防の梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
           新春つるし飾り「紅白椿」


今週は、新春用に「紅白椿」のつるし飾りを作りました。
皆さん一生懸命に取り組まれ、それぞれに素敵な作品が完成しました[ぴかぴか(新しい)]


では、その様子をご紹介いたします。
まずは、いつものように作り方の説明から。
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最初の工程は、クラフトテープを使って飾りの外枠を作ります。
指先を使う、かなり細かい作業です。
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次は、フェルト生地に型紙で花びらと葉っぱを描きます[かわいい]
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紅白の花びらや葉っぱの形に切り取っていきます。
「だんだん椿の花らしくなってきたわ~」
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思い思いに、椿の花を外枠に貼り付けていきます。
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「できた!どんなもんだい!!」
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「こっちも、素敵でしょ~!」
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「きれい!飾るのが楽しみだ[ぴかぴか(新しい)]
それぞれの紅白椿が、素敵に咲き誇っています。
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皆さん、心をこめて作品を仕上げていらっしゃいました[ぴかぴか(新しい)]
「どこに飾ろうかしら」と大切そうに、お持ち帰りになりました。



今日の昼食は、料理長自慢の白身魚の野菜あんかけ、南瓜の煮物など。
彩り豊かで栄養満点です。
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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスは15年に亘り、
川崎市の支援のもと、
介護認定を受けずに自立した生活を目指す方々の「介護予防」の拠点として
活動を続けて参りました。

週1回、25人のお仲間と一緒に、話し、食べ、笑い、身体を鍛え、
楽しいですよ!!

「見学」「一日体験」も随時お受けしております。

ご興味のおありの方は、こちらまでお気軽にご連絡ください。
(TEL)044-862-5121

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秋の体力測定 / 梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス [梶ヶ谷小]

  梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
       秋の体力測定


梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスでは春と秋の年2回
体力測定を行っています。

日頃の運動機能アップの体操や歩行訓練などの効果を
半年前と比較して具体的に数値で測る機会としております。


測定項目は以下の10項目です。
①身長②体重③BMI指数④握力⑤片足立ち⑥ステッピング⑦Time Up & Go
⑧バランスリーチ⑨つぎ足歩行⑩踏み台昇降


まずは、準備体操です。皆さん身体が柔らかいですね[ぴかぴか(新しい)]
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「はーい、頑張って!強く握って下さい!」
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次は片足立ちです。
60秒片足で立ち続ければ合格です。
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ゆっくり昇って降りて、踏み台昇降。
「こんなの簡単ですよ!!」
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線の上を、継ぎ足で10歩進んで合格です。
「なかなか難しいわね~」
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次はステッピング。
足を開いて閉じる、20秒間で何回できるでしょうか。
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残った時間は、歌に合わせ全員でボールゲームをしました。
「あんたがたどこさ♪ 肥後どこさ♪ 熊本さ♪」[ぴかぴか(新しい)]
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料理長の自慢の昼食、2種。
まずは、八宝菜とシュウマイなどの献立です。彩り豊かで絶品です!
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お次は、牛肉のしぐれ煮とたまご豆腐、栄養満点で力が出ます!!
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「あ~良くなった!」「頑張ったかいがあったわ~!」など
日頃の体操など介護予防活動の効果を実感できた体力測定でした。
今日も、いつものように笑顔と笑い声がいっぱいでした。



梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスは15年に亘り、
川崎市の支援のもと、
介護認定を受けずに自立した生活を目指す方々の「介護予防」の拠点として
活動を続けて参りました。

週1回25人のお仲間と一緒に、話し、食べ、笑い、身体を鍛え、楽しいですよ!!

「見学」や「一日体験」も随時お受けしております[ぴかぴか(新しい)]

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『ドブル』(頭脳トレーニング) / 梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス [梶ヶ谷小]

   介護予防の梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
      『ドブル』(頭脳トレーニング)


今週は、初めて『ドブル』というフランスのカードゲームに挑戦し、
頭脳トレーニングを行いました。
グループになって、2枚のカードから同じ絵柄を早く探す
観察力や反射神経が求められるゲームです。


先ずは、マスコットキャラクターの「ドブル君」です。
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絵柄は、全部で50種類以上あります。
水滴・電球・かまくら・太陽・オレンジマン・陰陽などなど。
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全部で55枚あるカードには、
50種類以上の絵柄の中から、それぞれ8つの絵柄が描かれています。
全てのカードは、他のカードと「たった一つ」だけ同じ絵柄が描かれています。
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4〜5人ずつのグループになって、いよいよゲーム開始です[ぴかぴか(新しい)]
ルールは、自分の手元のカードと、テーブル中央に置かれたカードとを見比べ、
一つだけある「同じ絵柄」を見つけて名前を言います。
最も早く、名前を言った人が、テーブル中央のカードを取ることが出来ます。
一番多くカードを取った人が勝ちです。
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「あれ~。これ!これ!何だっけ??」 名前が出てきません!
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「私の方が早く言ったよ!」
皆さん、時間の経つのも忘れて夢中になりました[ぴかぴか(新しい)]
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残った時間は、全員でトランプの「ババ抜き」などをやりました。
「絶対、ババは引かないぞ~!」
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「やった~。ジョーカーを引いた!」
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とにもかくにも、皆さん頭も身体も使い、大盛り上がりの一日でした。


お待ちかねの昼食は「肉団子の酢豚」「小松菜の中華和え」などで美味しくいただきました。
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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスは15年に亘り、
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秋を楽しむツアー / 梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス [梶ヶ谷小]

  介護予防の梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
    秋を楽しむツアー「薬師池公園」散策


今週は町田市の「薬師池公園」に出かけました。
ちょうど紅葉まつりで、皆さん秋の一日を満喫しました。


四季折々の自然の中での散策は、季節感や色彩感覚などの
五感を活性化しながら、歩行訓練にも繋がります。
景色や会話などを楽しんでいるうちに、いつの間にか3000~4000歩、
介護予防になります。


では、薬師池公園ツアーをご堪能ください。


まずは、近くのお店で腹ごしらえです。
足踏み讃岐うどんで有名だそうです。
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「たまには外で食べると楽しいわね!」笑顔がほころびます[ぴかぴか(新しい)]
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絵にかいたような紅葉の薬師池。
絶景ですね。もう一度行きたくなります。
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「気持ちいいわね~」ポカポカ陽気のベンチで一休み。
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紅や黄色の葉っぱがきれいです。
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景色に負けず、笑顔が素敵ですね[ぴかぴか(新しい)]
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公園内の「薬師茶屋」で一休み。
”花より団子”、甘酒やコーヒーなどもありますよ!
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薬師池を横切るタイコ橋です。
池には、錦鯉やカメも生息しています。
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タイコ橋で、皆さん「はいポーズ!!」
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月曜から金曜まで天気に恵まれ、彩りが紅や黄色に変化していく
薬師池公園の自然の美しさを存分に味わいました。


梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスは15年に亘り、
川崎市の支援のもと、
【介護認定を受けずに自立した生活を目指す方々の『介護予防』の拠点】として
活動を続けて参りました。

週1回25人のお仲間と一緒に
話し、食べ、笑い、身体を鍛え、楽しいですよ!![ぴかぴか(新しい)]

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マグネット付帽子 / 梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス [梶ヶ谷小]

         梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
           手工芸「マグネット付帽子」


今週は、手工芸です。
ちっちゃくて、可愛らしくて、色鮮やかなマグネット帽子を
それぞれに工夫して作りました[ぴかぴか(新しい)]


デザインや配色などを考えながら、指先を使う手工芸は、
最適な介護予防プログラムの一つです。
何より、作品が完成した時の達成感や喜びは ひとしおです。



まずは作成手順の説明です。
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帽子の布柄、リボンの色、飾りなどをご自分の感性で選びます。
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皆さん、針仕事も器用にこなされます。まさに指先の訓練ですね。
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まるで帽子屋さんのようです。それぞれの個性が光ります[ぴかぴか(新しい)]
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「どこに飾ろうか?」皆さん、ご自分の作品に満足気です。
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「かわいくて嬉しいわ!」笑顔が輝いています[ぴかぴか(新しい)]
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今週の昼食は2種類です。
まずは、キーマカレー。食欲が出て創意工夫の力になりました。
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次は、和風山菜そばと小鉢。美味しいと大好評でした!
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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスは15年に亘り
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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / 楽しんで運動機能アップ!「運動レク」 [梶ヶ谷小]

          梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
         楽しんで運動機能アップ!!「運動レク」


今回は、3種類のゲームを通じて、笑って・考えて・喜んで、
積極的に身体と頭のトレーニングを楽しみました。


まずは、看護師講座で「運動レク」に備えて、柔軟・ストレッチなど
怪我予防の体操指導。
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①パターゴルフ(5種類のボールで挑戦)

皆さん、息をひそめて応援しています。
集中力・身体のバランス・ボールの強さ方向性などの’読み’が重要です[ぴかぴか(新しい)]
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やった!!ホールイン!!
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②お掃除大作戦(一人30個のお手玉を、うちわで相手コートにより多く入れた方が勝ち)

うちわで、なかなか入りません。
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「頑張れ~[ぴかぴか(新しい)]」皆さんの声援が飛びます。
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③丸めてポイ(机上の10枚の新聞紙を丸め、より早くクズかごに入れた方が勝ち)

新聞紙を一枚ずつ取るのが、意外に大変!!指先の訓練になります。
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クズかごに、なかなか入りません。集中力・遠近感が必要です。
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日常生活での何気ない動作も、様々な機能の改善になります。
みんなで、楽しみながらやることで、さらに運動機能アップにつながります。



本日の昼食は「おでん」「混ぜご飯」など、美味しくホッとするメニューです。
皆さん「美味しい!!」と今回も大好評です。

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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスは15年に亘り、
川崎市の支援のもと、
[介護認定を受けずに自立した生活を目指す方々の「介護予防」の拠点]
として活動して参りました。

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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / 美味しい!!「芋煮会」 [梶ヶ谷小]

   梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
   美味しい!!満腹・満足「芋煮会」


毎年恒例の「芋煮会」を各曜日ごとに楽しみました。

全員、エプロン・三角巾姿で和気あいあいと料理を始めます。
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食材のご紹介。
里芋、大根、人参、ごぼう、お肉など栄養満点ですね。
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男性陣も負けじと日頃の腕前を披露してくれました。
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やれやれ一段落。
芋煮ができあがるまで談笑中です。
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仕上がりは上々!!味噌味と醤油味の二種類の芋煮が完成しました。
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具沢山の芋煮汁、季節の炊き込みご飯、デザートなど、
とても美味しそうです!![ぴかぴか(新しい)]
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いただきます!!美味しい!![ぴかぴか(新しい)]
2種類だから最低でも2杯は食べるわよ!!
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満腹で満足したあと、午後は全員でオセロゲームを楽しみました。
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今日も一日笑顔で、免疫力アップ[exclamation×2]


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