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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / コーラス(15周年記念式典に向けて) [梶ヶ谷小]

            梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
           コーラス練習(15周年記念式典に向けて)

おかげ様で、梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスは15周年を迎えました。
来る10月18日(水)川崎市民プラザにて15周年記念式典を開催します。

当日は、日頃の介護予防プログラムの活動成果として
ご利用者様によるコーラス・踊り・寸劇などをご披露させていただきます。
皆様のご来場を心よりお待ちしております!


今回は、コーラスの練習風景です[ぴかぴか(新しい)]

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音楽講師による、熱の入ったアルト・ソプラノのパート別練習。
当日は、全員(約110名)による混声2部合唱の素晴らしいハーモニーをお届けします[るんるん]


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今日の看護師講座は「ストレッチ」。「これで良い声がでます!!」


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歌に合わせての振り付け。これもデュアルタスクです。


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お楽しみの昼食は、秋の味覚「さんまの煮つけ」。
「柔らかくて美味しい!!」と、丸ごと召し上がる方も。


◆15周年記念式典のご案内◆  
・日時:10月18日(水) 開演13時30分~    
・場所:川崎市民プラザ「ふるさと劇場」

  皆様のご来場を心よりお待ちしております!




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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / 納涼祭 [梶ヶ谷小]

            梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
               笑顔溢れる納涼祭!!

真夏の太陽が戻った今週、納涼祭を開催しました。
焼きそば作りから、盆踊り、ゲーム
おおいに盛り上がった夏祭りの一日になりました。


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全員で、にぎやかに焼きそば作り。


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浴衣姿やはっぴ姿で、東京音頭などを楽しく踊りました。
盆踊り練習の成果が発揮されました!


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輪投げ、缶釣り、射的、お祭り気分満載。
笑って、残念がって、楽しんで。


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やった~、豪華商品(???)ゲット!




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みんなで作り、みんなで食べる焼きそばなどの
お祭りメニューの美味しいこと!!

皆さんのイキイキとした笑顔が輝いていた
夏祭りの一日でした[ぴかぴか(新しい)]




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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / 盆踊り練習 [梶ヶ谷小]

            梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス
                  盆踊り練習

翌週の納涼祭に向けて盆踊りの練習をしました。
定番の東京音頭、東京スカイツリー音頭、川崎おどり、炭坑節、鹿児島小原節などを
楽しく踊りました。

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皆さん、時間の経つのも忘れて熱心に練習されました。


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ちょっと休憩タイムは「歌仲間集まれゲーム」。
グループごとに歌って一呼吸。


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お楽しみの昼食は、山口県の郷土料理「大平」がメインでした。
「今日も美味しい!!」と皆さん喜んでいらっしゃいました[ぴかぴか(新しい)]



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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / 脳トレ [梶ヶ谷小]



8月第1週は脳トレを行いました。
暑さ本番の中で、皆さん、脳にも汗(?)をかかれて取り組まれました。

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プログラムは
①紙切りパズル
ブロック立体パズル
③マッチ棒クイズ
の3種類でした。

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少し、複雑な形状のマッチ棒クイズ。


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難題をクリアーされて、皆さんの笑顔が輝いていました[ぴかぴか(新しい)]


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皆さんお楽しみの昼食は、
タラの野菜あんかけ・揚げナスの煮びたしなどで大変好評でした。



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梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / 絵手紙 [梶ヶ谷小]

絵手紙


いろんな花を楽しめるこの時期にぴったりの絵手紙プログラムを展開しました。
皆さんのご様子をご覧下さい。


絵手紙② - コピー.JPG

皆さん、それぞれに決めた題材を見ながら、形の縁取りや色付けに取り組みました。



絵手紙③ - コピー.JPG

この方はラディッシュを描いていますね。

皆さん、画家さながらの表情でした[アート]



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対象物をじっと見ながら、より近い色使いに挑んでいますね。

美味しそうなカボチャが絵の中にも現れてきました[ぴかぴか(新しい)]



絵手紙⑥ - コピー.JPG

皆さんそれぞれにいろんなお花も持ってきて下さり、とても華やかなデイサービスになりました♪



絵手紙⑦ - コピー.JPG

全利用者様の作品を飾りました。

これだけ揃うと、荘厳な眺めですね。まるで美術館の雰囲気です。



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腹が減っては・・・ということで皆さんお楽しみのお昼ご飯です[わーい(嬉しい顔)]

この日は、豚肉の生姜焼きです。ご飯がすすみますねぇ♪



世界に一つの作品を作ることができる絵手紙プログラム。
皆さん、始まる前は「私は下手っぴで書けないわよ」と悩んでいた感じでしたが、集中して取り組み、作品が出来上がるとにこやかな表情や誇らしい表情をされていて、プログラムの前後の表情の違いに驚かされました。
目の前の物を絵にすることや、自分の思い描く色を作ることで脳機能のトレーニングにも大いに貢献できるものですね。
利用者の皆様の対応力や向上心にはいつも感動をいただいています!

梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / 周年記念行事 [梶ヶ谷小]


周年記念行事


梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスの創立15周年、施設の野川への移転から1年の二つを兼ねた周年記念行事を開催しました。
ボランティアの方々にもご協力いただき、とても華やかなお祝いとなりました。
皆さんの晴れやかな表情をご覧下さい♫


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各曜日の御利用者様の前年度の皆勤賞、今年度に卒寿を迎える方の表彰を行いました。

休まずに通われた自信に満ちた表情を見せてくださいました。



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表彰を受けた方々と当施設の施設長との写真撮影[手(チョキ)]

皆さんの笑顔が輝いていますね。



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ギターハーモニカを使っていろんな歌を披露してくださり、絶妙なトークで皆さんの笑いを引き出してくださいました。

皆さんも笑顔で一緒に口ずさんでいました[るんるん]



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この日は華やかな衣装を纏ったボランティアさんによるフラダンスを堪能しました。

利用者様もスタッフも見ているだけではなく、前に出て一緒に踊って素敵な一体感が生まれました。



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国内外でご活躍されている三味線奏者による津軽三味線の披露です。

今回、お持ちいただいた三味線は一本でなんと・・・百ウン十万円もするものなんですって[exclamation×2]

目の前で三味線の演奏に触れ合えたことに皆さん深く感動されていました。



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周年記念行事ということで、とても華やかなお昼ご飯でした。

厨房スタッフの手の込んだお料理に、多くの歓声があがっていました☆



とても華やかで感動的なプログラムとなった今回の周年記念行事。
利用者様の皆さんに喜んでいただけたことが、スタッフにとって何よりのご褒美になりました。
とある日には、以前、梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスでスタッフとして活躍されていた方にもお越しいただき、利用者様との久しぶりの再会に笑顔いっぱいの一コマもありました。
改めて、いつも元気な姿でお越しいただいている利用者様に感謝の気持ちでいっぱいです。
また、これまで梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスでスタッフとしてご尽力いただいた皆さんにも「ありがとう」の気持ちをお伝えします。
これからも梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスをよろしくお願いします!

梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス/ 選択プログラム [梶ヶ谷小]


選択プログラム


今週は利用者様それぞれに好きなプログラムに取り組んでいただく選択プログラムを開催しました。


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歩行訓練を選んだ方は、デイサービス近くの100円ショップスーパーを目指して、皆さんで歩いて向かいました[るんるん]

歩行訓練での歩数は3,500~4,000歩と、皆さんたっぷりと歩きました。


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スーパーでのお買い物の風景。

普段のお買い物より楽しいという声がいっぱいありました[わーい(嬉しい顔)]



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ご自身で材料を持参して、手工芸に取り組む方も。

周りの利用者様にも快く材料を提供してくださり、お互いに声を掛け合いながら楽しんでいらっしゃいました☆



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当デイサービスの売りの一つ、カラオケルームをご利用される方も多くいらっしゃいました。

皆さんで合わせて楽しそうに歌っている姿が素晴らしい[ぴかぴか(新しい)]



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皆さんのお楽しみ、お昼ご飯です♫

栄養もしっかり計算されていて、ボリュームも満点で笑顔を呼んでくれます。



今回の選択プログラム。
皆さん思い思いのプログラムに取り組まれ、いつもとはまた違う表情をみせてくださったのが印象的でした。
歩行訓練では15~20分程歩かれて、普段あまり歩かないという方も加わり、達成感にあふれた表情を見せる方もいらっしゃる効果的なものになりました。
室内での取り組みでは、皆さん自然にグループを作って、普段関わりの少ない方同士での楽しみも見つけられたようです。
デイサービスでの繋がりって素晴らしいですね☆

梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / 体力測定 [梶ヶ谷小]


~体力測定~



梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスです!!
半年に一回行っている、体力測定の模様をお伝えいたします。


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まずは握力測定。

普段、タオルを使って体操を行っていますが、その成果が出る項目です。



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続いては、片足立ちの時間を測定します。

右足、左足片方だけを使って立っているタイムを測りました。

左右で大きくタイムの違う方もいらっしゃって、バランス力の良さが数字となってあらわれました。



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これはTimed up & Goという計測方法です。

椅子に座った状態から手すりをつかまずに立ち上がって、3m先のポールをUターンして戻り、椅子に座るまでの時間を計測します。



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これは踏み台昇降の様子です。

両足でステップに上がり、両足でしっかりと降りれると達成です。

バスのステップとほぼ同じ高さで、手すりがないと、結構な高さに感じました。



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毎月、月末の週は、その月の誕生日の方のお祝いです[ぴかぴか(新しい)]

皆さんのメッセージの中には、思わずホロリときてしまうものも・・・。



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皆さん、お楽しみのお昼ご飯[exclamation×2]

今回は赤魚の煮付けに、切干大根の煮物と純和風の御飯を美味しくいただきました。



半年に一回の体力測定。
普段の体操などの成果が出た方も、出なかった方もご自身の体の状態を知ることができる大事なプログラムの一つです。
当デイサービスには大きな鏡があり、体操の時には鏡でご自身の姿を見ながら、意欲的に取り組んでいただいてます。
自分の体の状態を知ることは、健康への第一歩となりますね。

梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / デュアルタスク [梶ヶ谷小]


デュアルタスク


今回は、脳機能の向上・維持に重点をおいた、デュアルタスク(二重課題)のプログラムを行いました。


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視覚からの情報を声に出して読み上げるテストです。

文字と色が違う応用編では、スタッフも苦労していました・・・。



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ご自身で色を2色選んで、ボードにあるその色を踏みながら歩行で進んでいく課題。

簡単なようで、実際ボードの上に立つと、頭がこんがらがってしまうものなんです。



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カラーボードを使った応用編。

ご自身で、テーマを決めて(例えば、野菜、駅の名前、都道府県など)それに沿った答えを声に出しながら、ボードの上の1色を踏みながら進んでいきます。

普段ならスラスラ出てくるものが、なかなか出てこないと苦労していました。



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これは、四拍子の歌を歌いながら、一拍目:右肩⇒二拍目:左肩⇒三拍目:右膝⇒四拍目:左膝をタッチしていく課題です。

途中で諦めて、踊ってしまう方も何人か・・・[あせあせ(飛び散る汗)]



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周りで応援している方にも緊張感が漂っていました。



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お昼のメニューはハヤシライスでした。

梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービスのお昼ご飯はとても好評なんですよ♫



今回、行ったデュアルタスク。
認知症予防に効果的なものとして、様々な文献に載っているものなんです。
脳の血流が衰えてくると認知症の発症率が高まることがわかっており、デュアルタスクによって脳の血流をアップさせる効果があります。それによって予防や改善に繋がるんですね。
あるデータによると、デュアルタスクを続けたことによって、脳機能が18歳若返ったというものもあります。
普段から、できることもあるので、継続的に行っていくことが大切ですね。

梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス / 歩行訓練(深大寺) [梶ヶ谷小]

梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス

歩行訓練(深大寺)



春の陽気の中行われた、深大寺の歩行訓練の景色をお伝えします。


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雨で寒さもあった曜日は行き先を変更して、川崎北部市場で買い物と昼食を楽しみました。



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北部市場のあとは、青葉区保木の通称“桃源郷”へ桃の花を見に行きました。

皆さんからは歓声もあがっていました。



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ようやく晴れて、深大寺へ[グッド(上向き矢印)]

本堂をお参りし、気持ちもスッキリです。



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皆さん集合で記念写真

春の陽気に表情も晴れやかですね[わーい(嬉しい顔)]



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参道の椅子に腰掛け、のんびりおしゃべりできるのも普段はない機会ですね。



桜の花見介護予防のための歩行をメインとした今回の深大寺訪問。
花冷えとなった日もあり、目的地の変更も曜日によってありましたが、皆さんどちらも大いに楽しんでいただき、笑顔いっぱいのプログラムとなりました。
深大寺ではお蕎麦も召し上がり、「いつもより、たっぷり食べてしまった!」と笑顔を見せる方も多くいらっしゃいました。
普段の活動の場所から離れて、非日常を体験するのも、とてもいいものですね♫
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